在追梦的路上奔跑，得有好身体

2019年要在追梦的道路奔跑，得有好身体！早睡早起好早餐，是保证好身体的基础！

今年春节回家给堂姑姥拜年，姑姥已近80岁，仍喜欢独自一人自在地生活，儿女们常去陪伴！偶尔有手痛脚痛，自己上医院找康复医生理疗理疗，平时早睡早起，生活规律，注重营养的同时又管注自己的嘴，远离辛辣油腻，堂姑姥说其从40多岁就开始这样做了！

如姑姥的亲娘，即我的亲堂奶奶是被类风湿关节炎折磨了几十年，我小时候见到堂奶奶卧床不起，动弹不得痛不欲生的场景！堂伯(姑姥亲哥)也是类风湿性关节炎，十几年前己离我们而去！姑姥知道遗传性风险大，早早预防，提高身体免疫力，让万恶的类风湿远离了她！想想自己这些年都忙于蒙泰创业，对于自己的身体也疏于管理，从2019年起管理身体不辜负！坚持早睡早起好早餐！