当前所在位置: 首页 » 新闻资讯 » 行业新闻 » 预防脑溢血的小窍门

预防脑溢血的小窍门

浏览数量:5     作者:本站编辑     发布时间: 2017-04-15      来源:本站

如何预防脑溢血:

1、保持良好的精神情绪,当精神紧张、情绪不稳定或激动时,血压会突然升高,从而诱发脑溢血。当中老年人在生活中遇到外界的不良刺激时,要避免焦虑、烦躁、忧虑、悲伤等情绪波动,保持一个心境开阔、情绪乐观、幽默平和的心理状态,这样有助于调节大脑皮层的植物神经功能

2、戒烟戒酒,吸烟会加速动脉硬化的发展,对高血压更加有害,并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。

340岁以上中年人应每年定期查体1次,及时发现高血压及糖尿病等,并采取服药措施,降低或稳定血压,不要因为工作繁忙而遗漏,即使错过查体机会,也应及时补上,至少要测血压,做心脏、血脂和血糖化验等项检查。 

4、保持良好的生活方式,注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。饮食需清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。

5、发现动脉硬化,务必要早期治疗,降低血脂及胆固醇 ,以保持血管的弹性。

6、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时,动作务必要缓慢,可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身,切勿突然改变体位,防止头部一时供血不足而发生意外。

7、每天进行适当的坚持体育锻炼,从事力所能及的工作,避免激烈的运动或过度劳动。

8、要养成定时排便的良好习惯,防止因便秘、排便时腹腔压力过大,造成血压升高。

血压.jpg

东莞市蒙泰护理用品有限公司是经食品药品监督管理局批准成立的集研发、生产、销售为一体的护理用品高科技企业,本着“诚信、务实、创新、奉献”的精神,将临床护理专家们在实际工作中研发的护理用具转变为医疗器械产品,使本公司生产的护理用品来源于临床,用于临床,成为临床护士的好帮手。并积极与国内外护理团体合作,引进先进的护理理念,致力于我国护理用具品质提升,促进护理质理高与减轻护士工作量与劳动强度。

目前我公司主要生产防拔管手套系列、医用约束带系列、医用防压疮垫系列、足下垂防治护具系列、尿失禁用品、过床垫等护理用品,其中磁控约束带、新型外展垫、防压疮床垫、一种手部保护性约束用具等已获取多项国家专利。


相关产品

内容为空!

首页

东莞市蒙泰护理用品有限公司

厂址:东莞市南城区宏远路10号
邮政编码523000
联系人:邱经理
电话:0769-22909950
邮箱:1836170589@qq.com

在线留言
友情链接             蒙泰护理 综合站             蒙泰护理 阿里旺铺           护理之声