老年人跌倒后骨折的护理及处置措施

老年人骨折要治疗骨质疏松

从饮食方面来说，骨折患者病后长期卧床，钙质流失较为严重。因此医生建议多补充些含钙食品，例如牛奶、酸奶、带刺的小鱼等。平时还要到户外多晒太阳。钙的流失需要补维C，而晒太阳有助于补充维C。

除了饮食之外，骨折患者也需要进行适当的运动，否则长时间卧床，肌肉不活动可能造成肌肉萎缩，膝关节粘连，病愈之后也会影响膝关节的正常活动。患者应当在医生的指导以及钢板强度合适的情况下，在床上进行适当的膝关节锻炼。

老年人骨折需要同时治疗骨质疏松，否则的话很容易引发再次骨折。如果有骨质疏松这种疾病，需要进行药物治疗，并增强肌肉锻炼、多晒太阳、进行户外运动。

不要吃肉骨头

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会推迟骨折愈合时间。

究其原因，是因为受伤后骨头的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用。骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入肉骨头，就会促使骨质内无机质成分增高，反而导致骨质内有机质的比例失调，所以，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

不同时期进不同食物

骨折以后，老人骨骼脆弱，不小心摔倒或者撞击就很容易再次受伤，恢复起来相当慢，所以不仅要保护好受伤的骨骼，避免二次伤害，还要做好饮食的调节，做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。

可以给老人适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

不过，在骨折后的不同阶段，对饮食的要求可是不一样的。

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