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蒙泰膝关节牵拉带试用临床使用中。。。附(膝关节术后康复锻炼方法)

浏览数量:4     作者:本站编辑     发布时间: 2017-04-24      来源:本站

骨科膝关节术后病人的主动康复训练一直是临床护理的难题。膝关节术后锻炼方法众多,且不同损伤术前术后锻炼方法均有一定差异,一般应在专业医师指导下进行,这位依从性非常好的病人,在医师指导下用蒙泰公司设计的牵拉带做膝关节的屈伸运动中。。。

骨科膝关节牵引带.jpg

附(膝关节术后康复锻炼方法) 来源:好大方在线网

1. 踝泵练习: 即将踝关节尽可能背伸、跖区,每天累计总量500-1000次。目的是预防下肢深静脉血栓,避免肌肉萎缩

2. 股四头肌收缩:即把患侧臀部及下肢肌肉绷紧、放松,每天累计总量500次以上。

3. 直抬腿练习:将膝关节绷直抬高,维持20-30秒后放下,每天3-4组,每组不少于20次,每次尽量接近力竭即可。

4. 膝关节伸直练习(腘绳肌锻炼): 将足跟稍垫高,将膝关节主动下压,术后第一天开始,20-30分钟/次,2-3次/日

(以上1、2、3术后麻醉消退后立即开始)

(以上1、2、3、4项基本适用于所有膝关节手术患者,1、2项基本适用于所有下肢受伤或

 围手术期患者)

5. 屈膝练习:对于恢复膝关节功能非常关键,但不同患者开始屈膝锻炼时机、幅度、频率均有区别,应在专业医师指导下进行。

屈膝方法:解除夹板→屈膝→维持10分钟→冰敷→佩戴支具

屈膝方法:如果膝关节屈曲度数在90°以内,建议床边坐位,将膝关节垂于床边,膝关节屈曲度数在90-105°可采取坐位顶墙方法,膝关节屈曲度数在100°以上可采取在床上坐位抱膝的方法增加膝关节活动度。

6. 冰敷:屈膝练习完成必须冰敷20分钟, 其他时间再冰敷3-4次。

7. 热敷:必须在专业医师指导下进行,不是所有膝关节患者均需要热敷,主要适用于创口已牢固愈合,关节僵硬的患者,在开始锻炼前采取湿热毛巾热敷(甚至温热水坐浴)10-15分钟,锻炼后膝关节再短暂冰敷止血止痛,减轻肿胀。


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